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夏天到了,除了透心涼的綠豆湯之外,可以排除體內濕氣的紅豆湯也是不錯的選擇

今天想來和大家分享最近常做的一道地瓜料理:地瓜圓紅豆湯

不用從頭開始搓地瓜圓,也不用事先浸泡紅豆

材料也非常好採買,當天想喝就直接煮XD

一起來看看這道地瓜料理怎麼做吧

 

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首先是煮紅豆湯,以前我覺得紅豆湯要先泡紅豆很麻煩

後來發現只要用電鍋兩次,紅豆一樣可以綿密飽滿

而且不用顧火,交給電鍋就能煮好,非常方便!!

 

紅豆洗乾淨,和清水一起放進內鍋,外鍋加三杯水按下開關

等開關跳起後悶30分鐘,接著開蓋外鍋再加兩杯水,再次按下開關繼續燉

等開關再次跳起,再等30分鐘即可開蓋加砂糖

 

我自己習慣不加糖,比較喝得到紅豆的清香和清爽XD

 

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紅豆湯完成後,就可以來準備這道地瓜料理的主角:地瓜圓

以前我媽都會從自製地瓜圓開始準備,但想到要切要蒸又要搓實在太麻煩

於是我找了一個偷吃步的替代方案:直接買瓜瓜園的地瓜圓XD

 

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為什麼選要瓜瓜園,不選市場賣的一大包地瓜園就好?

第一:菜市場賣的幾乎沒有標示原料,不知道有加什麼添加物

第二:瓜瓜園的地瓜料理好吃又好買,全聯就有在賣,單身女子下班後也能輕鬆採買

 

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我這次準備的是之前買的芋見地瓜圓,除了這款還有九份蕃藷圓和地瓜珍珠圓可選

準備一鍋水,水滾後拆開包裝不用解凍,直接倒入滾水中,小心不要燙到手

小火煮到地瓜園浮起即可撈出

 

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烹煮過程中可以看到地瓜圓和芋圓的顏色越來越繽紛,看著就很有食慾~

而且這些顏色都是地瓜的天然顏色,不是人工色素喔!

 

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地瓜圓煮好後加進冷卻好的紅豆湯,一道色香味俱全的地瓜料理就完成啦~

如果喜歡吃地瓜,也可以在煮紅豆湯石加入地瓜塊一起燉

更有地瓜料理的味道喔!

 

今天地瓜料理就分享到這邊,感謝你的閱讀!

 

瓜瓜園/地瓜圓這邊買

 

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    ronaldway2f 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()